Szívcsakra

Az aktív, tüzes napfonatot a szívcsakra - szankszkrit nevén anáhata - követi, amely a szív központja. Ez a csakra a szívhez hasonlóan egyenletes ritmusban rezeg. Az alsóbb csakrák csomópontjain túljutva, a harag és félelem mögöttünk maradt, és élvezhetjük a szeretet szabad és örömteli áradatát és azt a bizonyosságot, hogy csakis szeretet kaphatunk viszonzásul.

A szívcsakra az alsó és felső három csakra közötti csomóponti hely. Itt fonódik össze a fent és lent, a bent és kint, ez az anyag és a szellem világa közötti híd. A szívcsakra különösen érzékeny csakra, sokkal érzékenyebben reagál a környezet energetikai minőségére, mint a többi.

A szívcsakra felébredése leginkább az önkifejezésben mutatkozik meg. Javul a kommunikáció, könnyen megy a játék a szavakkal, fokozódik a szépségre való fogékonyság, érzékenyebbé válunk a színekre, a költészetre, a természet poézisére. Ezen a szinten az akaraterő, a tudat és a személyes viszony az élethez felgyorsul olyannyira, hogy átlépi az ember határvonalait, és elindul oda, ahova a "közönséges" ember nem léphet be. Ezen az energiaszinten a sors általi meghatározottság megszűnik, és az ember csakis saját tudatosságára támaszkodik.
 

A szívcsakra energiái a huszonegy és huszonnyolc éves kor között vannak a csúcson. Ez az életkor a szerelemé.  Ilyenkor a legfogékonyabbak a fiatalok a művészetekre (mozi, színház, irodalom, zene). A szerelem idején az ember különösen odafigyel a külső megjelenésére, gyakran sokat is aggódik emiatt feleslegesen. Ekkor kezdi az ember a jövőjét építeni, az életútját megtervezni. Az ember kikerül a családi fészekből és elindul a függetlenedés útján. Erre az időszakra tehető az életre szóló társ megtalálása, akivel együtt akarunk élni, összeházasodni, közös gyerekeket nevelni.

Az itt megélt szerelem már a tiszta, feltétel nélküli szeretet, nem a birtoklásáról szól.

Akinek a szívcsakrája harmonikusan működik, azonnal felismerhető finom modoráról és a belőle áradó szívélyességről. Megérti a másik embert, és felkínálja szeretetét. Amint a szemébe nézünk máris megérezzük a belőle áradó melegséget, és ennek az őszinte örömnek mi is a részesei vagyunk. Bármit csinál, bármit tesz, az szívvel-lélekkel csinálja.

 

Szívcsakra jellemzői

 

• Elhelyezkedése: mellkas közepe a szív magasságában
• Színe: zöld, rózsaszín
• Kristálya: rózsakvarc
• Funkciók: kinyílás, kapcsolódás, kapcsolat, önátadás
• Tulajdonságok: szeretet, vidámság, gyengédség, közlékenység, békesség, együttérzés, egyensúly, rokonszenv, gyengéd érzelmek
• Testi megbetegedések: asztma, magas vérnyomás, szív- és tüdőbetegségek
• Pszichés betegségek: közöny, elutasítás, önzés, önkínzás, autizmus

   

Szívcsakra túlműködése

 

• mindig vár valamit a tetteiért cserébe
• felajánlott szeretet visszautasítása
• a gyengédségre és figyelemre zavarba esik, kellemetlenül érzi magát

   

Szívcsakra alulműködése

 

• ok nélküli rosszkedv, levertség
• nem engedi magát megérinteni
• zárkózott, hideg, közönyös viselkedés
• sebezhetőség
• félnek a visszautasítástól
• másik véglet: túlságosan készséges, szolgalelkű, végletekig önfeláldozó

Tanácsok a szívcsakra megerősítéséhez

 

• Időzz csendben a természetben. Csak figyelj a színekre, illatokra, növényekre, állatokra.
• Írj egy listát arról, hogy miért szeretet magad. Mindig egészítsd ki, ha valami eszedbe jut. Olvasd el rendszeresen a listádat.
• Próbáld beleképzelni magad mások helyzetébe, tanúsíts együttérzést, de ne ítélkezz.
• Próbálj ki valamilyen önkéntes munkát.
• Néha a legmélyebb szeretet azzal tudod kimutatni, ha hagyod, hogy mindenki a saját útját járja.
• Bocsáss meg magadnak és mindenki másnak is.
• Hordj zöld vagy rózsaszínű ruhákat.
• Csendesítsd el az elmédet, és képzeld el, hogy a szívcsakrád megnyílik, és szeretet önti el az egész testedet és egész nap szeretet sugárzol ki magadból mindenki felé.
• Öleld meg az embereket.

A bejegyzés alapja Laura Tuan: Csakrák. Az energiaáramlás hét kapuja (Bioenergetic Kiadó, 2012) című könyve.